นั่งสมาธิแล้วชีวิตดีขึ้นอย่างไร

การได้มารู้จักวัดพระธรรมกายและหลวงพ่อธัมมชโย ทำให้ฉันสนใจการฝึกสมาธิมากขึ้น ปิดเทอมตอนเรียนมหาลัยปี2  ตอนแรกฉันตั้งใจจะเรียนซัมเมอร์ แต่พี่ๆอาสาสมัคร ชวนให้น้องๆเข้าโครงการ ธรรมทายาทหญิง โครงการนี้ถ้าเป็นของผู้ชายคือบวชพระ  ถ้าเป็นผู้หญิงก็รักษาศีล8  ปฏิบัติธรรม ตอนแรกฉันปฏิเสธเพราะยังไงก็ต้องเรียนซัมเมอร์ เพราะวิชานี้ยากมาก ใครเรียนเกษตรจะรู้กิตติศัพท์ดี เจนเคม ออเคม หรือวิชาเคมีนั่นเอง โคตรยาก เพื่อนๆลงเรียนซัมเมอร์กันหมดแล้วฉันไม่เรียนได้ไง พี่อาสาสมัครสาวสวยคนหนึ่งจาก คณะเภสัชศาสตร์ มหาลัยจุฬา มานั่งคุย นั่งเล่าว่าโครงการธรรมทายาทหญิงดี นั่งเล่าซะจนฉันยอมสมัครเข้าอบรม และยอมไปดรอบวิชาที่ลงเรียนไว้  วันแรกที่ได้เข้าโครงการ ฉันมีเพื่อนจากหลายๆสถาบันมารวมกัน แรกๆฉันก็ยังไม่คุ้น แต่เวลาผ่านไปหลายวัน พวกเราเริ่มรู้จักกันมากขึ้น พระอาจารย์จะสอนมารยาทในการรับประทานอาหารให้เรียบร้อย ระหว่างทานข้าวใจก็ทำสมาธิไปด้วย โดยนำใจตรึกนึกถึงศูนย์กลางกายไว้ พระอาจารย์บอกว่าเวลาเราปฏิบัติธรรมในรอบ เราจะได้รวมใจได้เร็วไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ต้องมานั่งปรับใจใหม่ และก็มีพี่เลี้ยงที่น่ารัก ที่คอยเล่าธรรมะดีๆให้พวกเราฟัง เราได้เรียนรู้วัฒนธรรมชาวพุทธ ได้ฝึกสมาธิอย่างจริงจัง เช้า สาย บ่าย เย็น ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ใจสงบนิ่งสบาย บางทีก็สว่างขึ้นมา ฉันเข้าใจคำว่าชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น ผ่านไปเกือบเดือน เราได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมที่สวนเพชรแก้ว อ.ฮอด จ.เชียงใหม่ ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้นเรื่อยๆ ความสุขเพิ่มขึ้นเรื่อย ฉันสังเกตตัวเองว่าตั้งแต่มาเข้าโครงการ ฉันใจเย็นขึ้นมีสติมากขึ้น บางครั้งเพื่อนก็ชอบมานั่งสมาธิใกล้แล้วบอกว่านั่งใกล้ฉันแล้วนั่งสมาธิดีจริง ฉันว่ากระแสของใจส่งถึงกันได้ ถ้าเราคิดดีคนข้างๆเราเขาก็มีความสุข  ฉันไม่แปลกใจเลยว่าทำไม ใครๆก็รักหลวงพ่อธัมมชโย เพราะกระแสใจที่บริสุทธิ์และความมีเมตตาของท่านได้ส่งออกมาจากการฝึกสมาธิ ฉันมีความสุขกับการฝึกสมาธิ และกิจกรรมต่างๆที่พร้อมกับฝึกใจไปด้วย ก่อนกลับจากเชียงใหม่ ฉันนั่งปฏิบัติธรรมจนรู้สึกเชื่อมั่นและเคารพศรัทธาในพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามากๆ ฉันตั้งใจว่าหลังจบโครงการไปแล้ว ฉันไปชวนเพื่อนๆมาฝึกสมาธิด้วยกัน มันมีความสุขมากเหลือเกิน ฉันซึ้งในความเมตาของหลวงพ่อธัมมชโยที่นำคำสอนของพระพุทธเจ้ามาสอนพวกเรได้พบความสุขที่แท้จริงหลวงพ่อจะถามพวกเราเสมอว่าเกิดมาทำไม พวกเราก็จะตอบว่า ทำพระนิพพานให้แจ้ง แสวงบุญ สร้างบารมี จบโครงการแล้ว ฉันกลับไปเรียนวิชาเคมีเหมือนเดิม และฉันก็สอบมันผ่านไปได้ วันนั้นถ้าฉันไม่ตัดสินใจเข้าโครงการ วันนี้ฉันคงเสียดายมาก เพราะสมาธิทำให้ฉันมีความคิดที่เฉียบแหลมขึ้น อ่านหนังสือก็จำได้ง่าย อารมณ์ก็เย็นลง ไม่ตะคอกเพื่อนเหมือนเมื่อก่อนแล้ว เห็นใจและเข้าใจเพื่อนมากขึ้น สมาธิทำให้ฉันแก้ปัญหาต่างๆผ่านไปได้ ด้วยจิตใจที่เข้มแข็ง